最近運動不足です

昨日あたりから、
また咳が復活しているcaverunaです。
婆さんみたいで、ほんと嫌になる…。

あと、最近妙に気になり始めた、加齢。
これではいけない！と、
家でストレッチをやったら、
腰がつりそうになって、
ビックリしました(°_°)
どんだけ運動不足なんや（苦笑）

だから、テニスは最近寒くても
真面目にやっています。
先週の日曜もテニスでした。
午前中、銀座へ筆禅会の書道展を
見に行って、



急いで戻ってテニス。
ホントは、休むつもりだったけど、
人が少ないっていうから、
頑張りました^_^





天気は良いけど、やっぱ冷えてる！



ケーキみたいでカワイイ↑



写真だけ見ると春のよう…
雪が降らないだけ天国だね。
北国の人には申し訳ない^^;

2時間のテニス終了後は、
スポーツ品店に、グリップテープを
買いに行って、
帰りに、石窯パン屋さんへ寄っちゃった。
受験シーズンなので、
カツ（勝つ）や、ウインナー（ウイナー）の
ゲン担ぎパンが多かったな^ ^



夜食用に、メンチカツのパンを買いました。
ホントはすぐ食べたかったけど、
この後、ラーメン屋だったので我慢。



パンを購入すると無料で飲めるコーヒー。
これがまた美味しい♪
外のデッキで、ぼんやり…落ち着くなぁ。





最後は、ラーメン屋で遅い昼食。
私は、チャーハン♪
旦那殿は味噌ラーメン。
王蘭の味噌ラーメンは、
これまたやみつきになるような味です。
担々麺同様、砂糖がけっこう入ってる
ような味で、麺も柔らかいのに、
なんでか妙に食べたくなる。
野菜もけっこういろいろ入っているんどけど、
シャキシャキもやし類が上に乗ってる
通常の味噌ラーメンとは違い、
煮野菜が麺にからんで入ってる状態（笑）
今度写真撮ってお見せしますね^ ^
私はどうも好きになれずに、
注文したことないけど、
旦那のを味見させてらもらって、
初めて…妙に気になりました。
ヤバイ、くせになりそう…




この後、お義母さんが探している、
鰹丸っていう瓶に入ったほんだし？
を探しに行ったんだけど、
やっぱりなかったんだよね。
前はダイエーにあったらしいんだけど…。
ヤオコーにも、いなげやにも、
オリンピックにもなかったので、
今日は、イオンに探しに行ってみようかな♪

コメント 8

銀座に行った後テニスですか
フットワーク良いですね＾＾
暮れから引いていた風邪がやっと治りました
健康だと気分まで軽やかになりますね
caveruna さんも咳が早く治まると良いですね
by めい (2015-01-20 21:25) 

北国の寒さもしばれるでしょうけど、
コチラの日影の「冷たさ」もきついっすよね。
咳し過ぎると、また肋骨が痛くなっちゃいますよ～。
お大事に・・。
by 式守錦太夫 (2015-01-21 00:36) 

めい様
銀座滞在時間30分でした（笑）
by caveruna (2015-01-21 00:50) 

式守錦太夫様
今回は、なぜか肋骨ぜんぜん平気
なんですよねぇ、不思議^^;
by caveruna (2015-01-21 00:51) 

とっても寒そうですが、動いているとホカホカしてくるんでしょうね♪
冬は運動不足になり気味です。。。caveruna さんを見習わなくては!!!
by Raccoon (2015-01-21 10:34) 

Raccoon様
日が出ている日は汗ばむくらい
あったかくなるのですが、
曇りだと、激寒です^^;
特に待っている時が…
太陽ってありがたい！
by caveruna (2015-01-21 11:44) 

最近、ふくらはぎ、つるの。痛い。(T-T)
by あゆさこ (2015-01-21 21:25) 

あゆさこ様
疲れていると、ふくらはぎ、つりますよ。
大丈夫ですか？
by caveruna (2015-01-22 00:29)