暑いね！ [からだ]
早くも連休3日目か…
5月3日は、BBQ。
昨日は、従弟の49日。
久しぶりにビールや缶酎ハイを少し飲んだり、
あとは日本酒を…
飲みすぎないように、食べ過ぎないように、
していたつもりだけど、
やはりいつもよりは飲んで食べてをしていたせいか、
昨夜から舌の中央に、また口内炎が…
痛くてたまらん…
そして舌の色も黄色い…
なんでこんなに胃が弱くなってしまったのだろう…
今までの不摂生のせいなのかな…
そして、肩コリと、脚のむくみもひどくて、
更年期を実感しております^^;
先週テニスの合宿で菅平に行ってから、
花粉が酷くて治りません。
この時期にして、鼻真っ赤、荒れて皮がむけ、
鼻のかみすぎで、鼻の中もかさぶたに…
毎日薬飲んで、オロナイン塗ってるけど、
なかなか治りません^^;
この時期って何花粉？
今日明日は、何が何でも節制しなきゃ！
そして衣替えしなきゃ！
