なんか、すぐれない…

寝つきは普通なのに、1時間か2時間で起きてしまう…

原因は、ホットフラッシュと、トイレ。

ホットフラッシュは、更年期だから。

いまだに夏掛けと、半袖短パンで寝ています。

日中の顔汗もひどいので、顔面が痒い。

おまけに秋花粉始まったら、目の周りも痒くて、

汗と花粉のダブルで目の周りが傷ついてしまいました。

さらに、目の下にある脂肪の塊も、

ついでに傷ついてしまい、かなり痛い状態。

それから、

8月、9月と、夜行バスで帰省していたら、

2時間ごとにSAでトイレ休憩する癖がついてしまったのか、

いまだにこの状態。

飲んで寝るときは、さらに1時間ごとに起きてトイレ。

こうなると、まったく寝た感がしない。

日中眠くてしょうがなく、

そのうち仕事に支障ありそうでこわい。

今日美容院へ行ってきたら、

「だいぶ疲れてる？」って言われちゃった…

なんかもうね、鏡も見たくないくらい、ボロボロ。

帰りに薬局でヨクイニン買おうかな…

と見てみたら、意外に高くてやめちゃった…

最近揚げ物で胸焼けしたり、

パスタを復活して調子に乗ってたら、

なんか調子悪い…

やっぱり、また小麦断ちしようかな…

ちょっと断食とかしてさー、

体の毒出したい気分だわよ。

体の内側から綺麗になりたい！

コメント 8

デュランタの花とても綺麗ですね！
余り無理されずに爺達夫婦の様に精神疾患を発症すると大変ですよ。
by bp1teikichi_satoh (2019-11-04 13:09) 

bp1teikichi_satoh様
このお花の名前、どうしても思い出せなくて…
ありがとうございます！
この花好きなんです^_^
会社の近くのマンションの前に咲いてました。
昨日は久しぶりに家にいて、
お昼寝をしました。
夜よりよく眠れた気がします♪

by caveruna (2019-11-04 13:34) 

おいおい、大丈夫かよ。
caverunaちゃんがここまで言うとは珍しい。
大事にして下さいよ、マジで。

ぼくも花粉なのか、急に鼻水ズルズル症に襲われております。
昨日今日は何とも無かったけど、その前2,3日は酷かった。
お互い心して大事にしませう♪
by song4u (2019-11-04 22:12) 

song4u様
ほんと、醜いのよ、最近。
顔面疲れてるし…
いよいよなんとかせねばと、
少々焦ってきました（苦笑）
とりあえず寝なきゃ！
by caveruna (2019-11-04 23:23) 

体の疲れが胃にも来てるのかも・・・
続けて眠れないのが辛いですねぇ(*_*)
お大事にしてくださいね(_ _)
by ニッキー (2019-11-05 07:00) 

ニッキー様
一度も起きずにすやすや寝ている
うちの旦那…たぶんすこぶる健康。
うらやましいです^_^
by caveruna (2019-11-05 07:31) 

原液シークヮーサー飲んでみてはいかがでしょうか♪
なんでも美肌効果があるとかないとか・・・
効果がなくても苦情はシークヮーサーパークのほうへお願いします(笑)
by yamatonosuke (2019-11-06 00:32) 

yamatonosuke様
シークァーサーパークって、
昔からあったのかなぁ？
ちょっと行ってみたい♪
美肌効果、ありそうな気がする…
by caveruna (2019-11-06 00:47)